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Alívio do Stresse e da Ansiedade
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O nosso espaço oferece aulas de Yoga, Pilates e Terapias Complementares, abrangendo diversos aspectos da saúde física, mental e emocional. Nossas práticas e terapias não apenas fortalecem o corpo e a mente, mas também proporcionam a oportunidade de se conectar consigo mesmo, promovendo o autoconhecimento e a compreensão profunda de suas necessidades individuais.
- Aulas de Yoga e Pilates para todos os níveis e idades
- Terapias para diversos tratamentos e finalidades
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Vivência – Ano Pessoal – 2024
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Yin Yoga e seus benefícios
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